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Foto:David Schwarz
Paso 1. Tomar el tiempo.
Paso 1. Tomar el tiempo. Paso 2. Barras Paso 3. Lagartijas Hacer 8 series de 20 segundos se vuelve una labor compleja Paso 4. Abdominales Paso 5. Sentadillas El entrenador Jeff también hace su rutina
Paso 1. Tomar el tiempo.
Paso 2. Barras
Paso 3. Lagartijas
Hacer 8 series de 20 segundos se vuelve una labor compleja
Paso 4. Abdominales
Paso 5. Sentadillas
El entrenador Jeff también hace su rutina
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Crossfit

Martes 27 de octubre de 2009

 

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