Trucos para despedirse de la flacidez

Miércoles 12 de agosto de 2009

El ejercicio y las cremas reafirmantes resultan indispensables para contrarrestar la flacidez.

Los embarazos, la obesidad y el sedentarismo son los principales agentes que causan la flacidez. Algunas de las zonas más afectadas por este mal son los brazos, los glúteos, los senos y el abdomen.

La gran cantidad de fibras elásticas y la capacidad de recuperación de la piel hace que este no sea un mal irremediable. La gimnasia, los ejercicios posparto y la crema corporal hidratante restrasan la aparición de la flacidez y evita las estrías.

Para evitarla primero debe identificarla. Si se trata de flacidez causada por pérdida de peso o embarazo la mejor opción para remediarla es utilizando cremas reafirmantes diariamente, y ducharse con agua fria.

Si se trata de flacidez causada por falta de tono muscular o degradación de las fibras, se recomienda hacer abdominales. Es indispensable variar el tipo de ejercicio que se hace, no estancarse en uno solo. Si la flacidez se presenta en otra zona del cuerpo como los brazos, o muslos, de igual forma el ejercicio en esa zona determinada ayudará a combatirla.

Recuerde, en cualquiera de los dos casos, aplicar crema humectante en la mañana y en la noche en todo el cuerpo y el rostro pues esta es la mejor aliada para reducir y evitar la flacidez y las estrías.