Gisele Bündchen revela secretos para estar en forma durante el embarazo

La modelo brasileña confesó que practicó kung-fu y yoga para mantenerse en forma y guardar la línea durante el embarazo de su primer hijo, Benjamin.

La “top” brasileña reveló que, durante la gestación, apenas engordó “un poco” y pudo continuar usando las mismas ropas de siempre “con pequeños ajustes” para cerrar las blusas a la altura de la barriga.

Además de las artes marciales, los secretos de la delgadísima modelo brasileña fueron una alimentación saludable y “meditación” , según ella misma contó en una entrevista a una publicación de Brasil.

Bündchen dijo que ya está recuperando su forma de antes del embarazo a pesar de no haber vuelto a hacer ejercicios después del nacimiento de su hijo, el pasado 8 de diciembre, y señaló que ha contribuido el hecho de que engordó poco, que tuvo un parto natural y que le da el pecho a su bebé.

La modelo de 29 años afirmó que amamanta a su hijo cada dos o tres horas, lo que le ha impedido dormir mucho en este primer mes y medio después del parto, y la ha dejado “bastante cansada”.

“Le he dedicado mis días enteros. De momento no tengo niñera, pero mi madre me acompañó desde el nacimiento de Benjamin. Ella me dio mucho apoyo” , relató.

Bündchen también reveló que, a pesar de vivir en Estados Unidos y de estar casada con un estadounidense, le habla a su hijo siempre en portugués, porque considera importante que sea bilingüe.

Finalmente, se atrevió a afirmar que quiere más hijos, aunque no supo precisar cuántos. “Provengo de una familia grande y adoro tener la casa llena” , comentó.